Ruud:
Door de aanschaf van de e-bike en het vele fietsen daarmee werd er op atletiekgebied een stuk minder gedaan. Wel een PR met discus: 28.43
6 wedstrijden
8 baantrainingen
5 bostrainningen
35 gewichttrainingen
KS
30.72
Zwolle 09-06
gewicht
12.57
Zutphen 17-06
kogel
8.79
Apeldoorn
13-05
speer
18.87
Apeldoorn
13-05
discus
28.43
Zwolle 09-06

voorbeschouwing 2017:

Beetje blijven trainen en af en toe een wedstrijdje in de buurt: Clubwedstrijden AV'34 - werpdriekamp Oost Nederland - slingerwedstrijden in Zwolle.

TERUGBLIK 2016:

Zwolle 9 juni

Karlien:
Karlien verbleef voor haar studie 4 maanden in Zwitserland en daar pakte ze de atletiektraining weer op na een succesvol bobsleeseizoen. Zelfs een paar wedstrijden daarginds. Helaas begon ze steeds meer last te krijgen van haar voet en na diverse onderzoeken werd ze half oktober daaraan geopereerd.
Wel een PR met discus: 43.71

kogel
11.36
Zug (CH)
07-05
speer
45.59
Sarnen (CH)
14-05
discus
43.71
Leiden 24-06

voorbeschouwing 2017:
Voornaamste doel is het afronden van de studie. Lekker trainen op het speerwerpen en als "bijvak" discuswerpen. Eind april een week naar Monte Gordo in Portugal voor een trainingsweek met de speerwerpgroep.
TERUG